やせたいです。。。

2007年08月06日

129.6キロ→129.6キロ→129.0キロ→128.6キロ→128.2キロ→127.4キロ

腕立て１０回
腹筋０回

てかほんと体調悪い。でもダイエットがむばる。でも弱まって腰が痛いので腹筋はパス。
だめっこどうぶつですね・・・

Posted by box at 22:42 │Comments(0) │TrackBack(6)

129.6キロ→129.6キロ→129.0キロ→128.6キロ→128.2キロ

腕立て０回
腹筋０回

きょうもまたさぼった。
手か体調悪い。寝て過した一日でしたっと。

Posted by box at 21:27 │Comments(0) │TrackBack(0)

129.6キロ→129.6キロ→129.0キロ→128.6キロ

腕立て０回
腹筋０回

きょうもさぼった。でも体重が落ちているのはむりしてるからでしょう、、、疲れた、、、
体調壊さないようにきをつけないと

Posted by box at 14:55 │Comments(0) │TrackBack(0)

129.6キロ→129.6キロ→129.0キロ

腕立て０回
腹筋０回

さぼった。あしたはやいのでねます。

Posted by box at 00:55 │Comments(0) │TrackBack(0)

129.6キロ→129.6キロ
食事工夫。
腕立て１０回
腹筋１０回

ダイエットには水分を取ると言いといわれた。
けども、そんなにのめないよぉ～。
量というよりも味かね。

Posted by box at 00:40 │Comments(0) │TrackBack(0)

129.6キロ
食事工夫。
腕立て１０回
腹筋１０回　少ないけども毎日つづけるのが大切。でもそれが一番大変。
しなないようにがんばってます。

Posted by box at 21:05 │Comments(0) │TrackBack(0)

いろいろやってここ１ヶ月で５きろおとした。
そろそろくじけそうなのでぶろぐでもはじめてみる。

ということでダイエット・減量の体験・効果なブログです。

Posted by box at 20:51 │Comments(0) │TrackBack(0)